Skriv här det du söker efter!

Studieförmåga och välbefinnande

Studieförmåga och välbefinnande

Här finns resurser för dig som studerar vid Öppna universitetet, deltar i fortbildning, vill utveckla din kompetens, är intresserad av karriärbyte eller studerar av rent intresse och nyfikenhet. Bekanta dig gärna med de tips och verktyg som finns samlade här nedan. Tipsen är kategoriserade enligt olika teman och materialet är sammanställt i samarbete med studiepsykologerna vid Åbo Akademi.

Att studera vid ett universitet

Konkreta tips för universitetsstudier: att planera, läsa, skriva, presentationer, grupparbeten och studier på distans.

Tidshantering och prokrastinering

Tips för att få studievardagen att flyta, studieteknik, tidsplanering och prokrastinering.

Självledarskap

Som vuxenstuderande behöver du utöva självledarskap för att klara av att studera målinriktat på egen hand.

Hjärnvänliga arbetssätt

Hjärnvänliga arbetssätt (kognitiv ergonomi) handlar om hur vi kan arbeta och göra uppgifter hjärnvänligt, koncentrera oss bättre och minnas bättre.

Välmående i studierna

För att må bra och kunna hantera vardagen som vuxenstuderande är det viktigt att ha vissa grundläggande strategier kring välmående.

Studievägledning vid Öppna universitetet

Vänd dig gärna till oss för studievägledning vid Öppna universitetet.

Uppdaterad 21.12.2023